Chi siamo

Elisabetta Rebuzzini - HATHA YOGA con preparazione atletica

Pratico lo yoga dal 1985 seguendo i corsi nelle scuole di Milano fra le più accreditate come lo Yoga Center EFOA, la Scuola di Yoga di Milano diretta da Piera Scarabelli e il Centro Yoga Psicosomatico di Piazza del Duomo.

Nel 1999 ho conseguito il diploma di insegnante di Yoga Integrale (hatha yoga e kriya yoga) presso l’Accademia dello yoga MAHARISHI SATHYANANDA di Milano diretta da Lisetta Landoni.

Ho partecipato inoltre a vari stages e seminari di approfondimento:

• yoga terapeutico
• studio e utililizzo dei mantra
• alimentazione e tecniche di purificazione
• yoga degli occhi
• tecniche di rilassamento<

Nell’ottobre del ’99 ho iniziato ad insegnare e nel …2003 ho fondato la scuola Yogasama, presso la quale tutt’ora tengo delle lezioni.

 

 

Nicol Koronel - HATHA YOGA

Dopo la maturità classica ho studiato psicologia a indirizzo clinico e ho iniziato un percorso di analisi personale.

In quel periodo di grandi certezze, necessarie forse a mascherare l’incertezza di fondo, dopo i corsi di tango argentino e arrampicata su roccia, arriva quello di yoga.

Ci vorrà ancora qualche anno perchè il gesto meccanico di srotolare il tappetino per cominciare la pratica diventi qualcosa di più di una sana abitudine “igienica”.

…Ma intanto il corpo incomincia a muoversi e con esso il sistema nervoso, il metabolismo, la circolazione sanguigna e linfatica, l'attività cardiaca e il sistema immunitario. E le onde di questo movimento, senza che io me ne accorga, iniziano a propagarsi, attraverso il fisico, il chimico, su piani che trascendono il corpo.

Sono i primi passi sulla via dello yoga, che per me significa farmi carico di me stessa, conoscermi, amarmi. Sul tappetino e nella vita.

Per approfondire la mia conoscenza mi sono formata all'insegnamento presso la stessa scuola dove ho iniziato la pratica, il centro Yogasama, diretto da Elisabetta Rebuzzini, dove insegno dal 2008 e che a partire dal Settembre 2011 dirigo. La curiosità mi ha spinta a conoscere diversi stili e diversi insegnanti fra cui Willy Van Lysebeth per approfondire le dinamiche vertebrali correlate al respiro, Lino Miele con cui ho praticato l’Ashtanga Yoga e Lisetta Landoni che mi ha introdotta agli Shatkarma, tecniche di purificazione del Kriya Yoga; la tradizione che sento tutt’ora più vicina è quella legata agli insegnamenti di Andreè Van Lysebeth.

Lo yoga è una tecnica ma ad oggi, grazie allo yoga stesso, posso affermare che se troviamo la sacralità dentro di noi, qualunque incontro, scontro, filosofia o pratica ci possono guidare sullo stesso cammino di consapevolezza.

Io vi propongo il mio e vi mostro il sentiero su cui ho poggiato i piedi e saggiato il terreno. Naturalmente a chi di voi desidera “andare”.

Marina Casali - RAJA YOGA

Ho iniziato a praticare Raja Yoga nel 1988; ho seguito poi il corso di formazione per insegnanti secondo il programma europeo definito da Gerard Blitz, che ha portato in Occidente l’insegnamento di Krishnamachrya, di cui era allievo.

Mi hanno appassionato  da subito, in questo tipo di yoga, la qualità di una conduzione che guida con molta precisione, ma lascia libertà all’allievo, spingendolo ad una ricerca individuale. E' questo che fa sì che gli effetti delle pratiche si manifestino poi nella vita di tutti i giorni.

 

Christiane Nathalie Terrone - VINYASA FLOW YOGA (Yoga Dinamico)

Pratica yoga da oltre dieci anni, e nel 2000 inizia il percorso come allieva di Swami Nirmal presso il centro Satyananda Yoga a Londra. Successivamente incontra Alexa Kho e segue le sue classi e workshops di Anusara Yoga.
Nel Gennaio 2011, consegue la qualifica di insegnante presso la scuola Yoga London di Rebecca Ffrench in Vinyasa Flow Yoga (Yoga Dinamico).

Lo Yoga Dinamico e' una forma creativa e moderna che deriva dall'Ashtanga Vinyasa Yoga e segue la tradizione di Sri K Pattabhi Jois. Il desiderio di approfondire questa disciplina che da subito l'appassiona, la porta a conoscere e a frequentare numerosi seminari e work shops con Stewart Gilchrist, Shiva Rea e John Scott, insegnanti di yoga famosi in tutto il mondo e alunni diretti di Sri K Pattabhi Jois.

La vicinanza a tali straordinari maestri e l’intenso studio sono un’esperienza estremamente significativa nel suo cammino di trasformazione personale e di comprensione dello yoga come valore intrinseco di grande spessore da applicare nella vita quotidiana.
Grazie all’interesse e alla passione per tutto ciò che riguarda lo Yoga, lungo il suo percorso e' entrata in contatto con diverse discipline: Bikram Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Jivamukti, Iyengar, Anusara, Ashtanga Vinyasa e piu' recentemente Antigravity Yoga.

Dopo 11anni a Londra, si sposta a Milano per approfondire e continuare la sua esperienza yogica.

Per maggiori informazioni, e' possibile contattare Christiane nei seguenti modi:

mail: info@ct-yoga.com
tel: 3314618193
www:ctyoga.wordpress.com
facebook: facebook.com/ctyoga
twitter: @ctyoga

Lucrezia Maniscotti - TEATRO-DANZA Classica indiana Bharata Natyam

Nasce a Milano dove consegue la laurea magistrale in Lettere conseguendo tutti gli esami di Storia del Teatro e di Indologia (storia della cultura indiana).
Si interessa di teatro dal 1993 e si diploma alla Scuola di Teatro Teatri Possibili nel 2000. Collabora poi come attrice agli spettacoli della compagnia Teatri Possibili e Teatro Libero Esperimenti. Dal 2002 è in stagione con gli spettacoli per ragazzi. Completa la sua formazione teatrale partecipando a diversi stage condotti tra gli altri da Serena Sinigaglia, Danio Manfredini, Peter Clough, l’Odin Teatret. Parallelamente studia danze e percussioni dell’Africa Occidentale con gli insegnanti e maestri dell’Associazione Karamogo. Dal 2001 si dedica all’apprendimento delle culture classiche performative dell’India in particolare alla danza stile Bharata Natyam, di cui viene a conoscenza lavorando per diversi anni nel Centro Culturale indiano Sneh Sadan di Milano. Studia così regolarmente con Monica Gallarate, e frequenta stage con Maresa Moglia,  P.T.Narendran , Yamini Krishnamurti e Mary K. John (per lo stile Mohini Attam), John Kalamandalam per il Kathakali; in India studia dal 2006 canto carnatico e nattuvanar con Bhagavatulu Seetharama Sharma e abhinaya (tecniche di espressione) con Smt Indira Kadambi. Approfondisce lo studio di Bharata Natyam attraverso regolari viaggi in India presso la scuola Bharata Choodamani di Chennai, diretta dal suo guru: Padmashri Adyar K. Lakshman. Nel 2004 fonda con Monica Gallarate, il duo “Agama” presentando spettacoli di racconti e danze dall’India. Dal 2002 è insegnante di recitazione presso la Scuola di Teatri Possibili (corsi adulti) e conduce laboratori teatrali nelle scuole e licei milanesi, i cui saggi partecipano spesso e con successo a varie rassegne di teatro.  Nel 2008-2009 Lucrezia usufruisce di una Borsa di studio per il perfezionamento all’estero offerta dall’Università degli Studi di Milano e Fondazione Cariplo, per approfondire gli studi e la pratica di teatro danza indiano, al termine dell’anno, debutta in India al “Kapalishwara Temple” (prestigioso tempio di Chennai) ottenendo così il Diploma di Artista professionista dal suo maestro Adyar K. Lakshman che l’avvia anche all’insegnamento della danza Bharata Natyam. A Chennai ha la possibilità di studiare inoltre con Kalaimamani Gopika Varma lo stile Mohini Attam.

 

Stefano Leggè - OPERATORE OLISTICO

Formazione

• 2004-2007 Diploma triennale di Formazione professionale shiatsu basata sul metodo Masunaga presso la Scuola Nazionale UsAcli-Shiatsu di Modena, presso la sede di Verbania con il Maestro Gaetano Martinelli, fondatore del metodo NIMA' ®.
• 2004-2007 tirocinio continuo per un totale di 500 ore di trattamenti.
• Marzo 2011 consegue l’abilitazione a eseguire massaggi di riflessologia plantare presso la S.I.M.O. Metodo Fitzgerald.
• Dicembre 2009 frequenta il primo livello di Real Reiki® The Radiance Tecnique®.
• Settembre 2008 consegue l’abilitazione all’insegnamento introduttivo dello Shiatsu presso la Scuola Nazionale UsAcli-Shiatsu, corso propedeutico allo studio professionale del metodo NIMA' ®.
• Febbraio 2008 Frequenta i corsi “Acupuncture” e “Naprapathy” presso la Shanghai TCM (Traditional Chinese Medicine) University, in Cina, seguendo in particolare le lezioni del Dr. Shen Weidong, M.D.Ph.D Chief Doctor Head of Acupuncture, per approfondire le conoscenze di Medina Tradizionale Cinese applicate allo Shiatsu.
• Settembre-Ottobre 2007 frequenta il corso di specializzazione “Lo Shiatsu in gravidanza” tenuto da Luigina Fortis, insegnate di shiatsu e yoga, e Morena Spagnoli, operatrice shiatsu e ostetrica, al fine di approfondire le tecniche shiatsu per uso specifico.
• Marzo-Novembre 2007 Partecipa al primo e al secondo stage di aggiornamento nazionale tenuto dal Maestro Gaetano Martinelli "l’Antico che viene dal Futuro", basi per la nuova metodologia NIMA'®.
• Marzo 2006 Corso in comunicazione tenuto dal Dott. Maurizio Lancioni, esperto in comunicazione, metodologie di gestione dello stress e ricerca psicofisica integrata allo shiatsu.
• Maggio 2005 Partecipa al seminario “Fire Walking” promosso dalla scuola nazionale UsAcli-shiatsu in cui, tra le altre cose, apprende l’utilizzo del test Kinesiologico (O-ring) e la stimolazione di particolari punti shiatsu per il superamento di ansie, paure e il conseguimento degli obbiettivi.

Esperienze lavorative

• Dal 2011 interviene con successo con massaggi di riflessologia plantare per trattare differenti casistiche: disordini alimentari, cervicalgie, alluce valgo.
• Dal 2006 ad oggi esegue trattamenti shiatsu in maniera continuativa su svariate persone al fine di favorirne il riequilibrio energetico e psicofisico. Le tecniche utilizzate durante i trattamenti sono: Shiatsu metodo Masunaga e NIMA'®, coppettazione, moxibustione indiretta, mobilizzazioni e tecniche cranio-sacrali.
• Partecipa attivamente all’organizzazione di numerosi eventi di promozione dello shiatsu in particolare a Verbania e Peschiera del Garda e organizza corsi introduttivi di shiatsu nell’hinterland milanese.

Studio continuo e approfondimenti

• da Settembre 2010 è naturopata in formazione metodo simo presso la scuola S.I.M.O. (Scuola Italiana Medicina Olistica)
• Collabora alla creazione e integrazione di nuove tecniche nell'ambito della scuola UsAcli-Shiatsu.
• Stesura materiale di studio: incaricato dalla scuola nazionale UsAcli-Shiatsu di redigere un manuale per lo studio avanzato dei metodi shiatsu, dal titolo “Valutazione Energetica e Significati”.
• Aprile 2008 partecipa al corso di Psicodinamica presso L’ISPA (Istituto Sperimentale di Psicodinamica Applicata) di Milano, un metodo creato dal medico chirurgo Maxwell Maltz per sviluppare le potenzialità creative ed immaginative della mente e l’utilizzazione delle proprie risorse psicofisiche.
• Aprile 2005 partecipa, offrendo trattamenti shiatsu, alla manifestazione di raccolta fondi "shiatsu per emergency".

 

Dario Gabrielli - OPERATORE OLISTICO

Diploma triennale shiatsu metodo Namikoshi conseguito presso il centro di psicoterapia e attività psico corporee “Chelidonium” di Velletri (RM); Diploma triennale shiatsu metodo Masunaga conseguito presso la scuola IGEA di Roma; Diploma triennale riflessologia plantare metodo Elipio Zamboni conseguito presso il centro di psicoterapia e attività psico corporee “Chelidonium” di Velletri (RM); Operatore FIS (Federazione Italiana Shiatsu) ammesso al RIOS (Registro Italiano Operatori Shiatsu, numero registro 881). Ha partecipato a convegni e seminari internazionali lavorando con maestri del calibro di Kazutami Namikoshi, Yuji Namikoshi, Shigeru Onoda, Kazuhiko Fujita, Kiyoshi Ikenaga, Françoise Bintz. Le sue esperienze lo hanno portato oggi ad applicare le sue metodiche sul piano dei meccanismi psicosomatici in stretta collaborazione con psichiatri e psicoanalisti. Specializzato in tecniche di trattamento giapponese, da oltre 10 anni. Si occupa di formazione in discipline olistiche presso la scuola massaggi OLEOS di Milano (www.corsimassaggio.net)