CORSI 2012
Yogasama vi propone due nuovi percorsi da intraprendere insieme...
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Bharata Natyam, il LUNEDI' dalle 10.30 alle 12 e il GIOVEDI' dalle 20.45 alle 22.15 con Lucrezia Maniscotti. -
il MERCOLEDI' dalle 20 alle 21.15 con Christiane Terrone.
Prenotate la vostra lezione di prova gratuita!!!
TEATRO-DANZA CLASSICA INDIANA
Bharata Natyam, la Creazione di un Corpo Poetico.
La danza classica indiana che oggi si può vedere sui palcoscenici di tutto il mondo, è una disciplina molto antica che una volta faceva parte dei rituali del tempio, perquesto era considerata di buon auspicio. Essendo apprezzata come una delle danze più complete (perché comprende anche un lavoro teatrale unico), studiarla significaavere la possibilità di allargare i propri orizzonti culturali e le proprie possibilitàespressive nel campo della creazione artistica.
Nel corso dell’anno si studieranno i diversi adavu o sequenze di passi, il linguaggiodel corpo nella sua totalità (testa, occhi, piedi) e l’alfabeto gestuale delle mani (mudra), utilizzato per raccontare storie, miti, o semplici inni, espressi attraverso ilcanto dei musicisti che compongono l’orchestra dal vivo.
Adatta anche ai bambini poiché costituisce un valido supporto alla crescita, con unlavoro che coinvolge tutte le parti del corpo e che stimola la fantasia del bambinoattraverso l’utilizzo delle storie rappresentate nella danza stessa, questa disciplina sviluppa inoltre, grazie al peculiare lavoro sul ritmo, l’ascolto musicale. Si prevedono inoltre sessioni specifiche di espressività ( abhinaya), solfeggioritmico, canto e teoria.
È previsto lo studio di una coreografia ben augurante.Si lavora rigorosamente a piedi nudi.
VINYASA FLOW YOGA (Yoga Dinamico)
Dinamismo - Respiro - Concentrazione
Lo Yoga Dinamico armonizza il corpo e la mente, rinforza, distende, concentra, riequilibra, rilassa.
L’aspetto dinamico facilita la concentrazione.
Lo Yoga Dinamico ci aiuta ad eliminare le tossine, tonifica e riallinea il corpo, aiuta a stabilizzare il pensiero.
Con una pratica regolare si nota un rapido aumento della mobilità articolare, della tonicità muscolare, un riequilibrio metabolico e lo sviluppo di resistenza, leggerezza, concentrazione e consapevolezza.
Gli effetti benefici sul sistema nervoso portano un senso di benessere globale e la possibilità di scoprire e mettere a frutto pienamente il proprio potenziale umano.
Vi aspetto col cuore! NAMASTE'