E’ il più grande e il più potente di tutti i Mantra è l’origine di tutti i suoni è, come disse Yogananda, ”il cosmico potere vibratorio che sta dietro tutte le energie atomiche, il cui segreto risiede nelle vibrazioni del ritmo vibratorio della mente” OM è composto da tre suoni: A, U, M A rappresenta il corpo fisico, lo stato della veglia la forza creatrice U rappresenta il corpo sottile, il sogno,l’anima, la forza preservatrice M rappresenta il corpo causale, lo stato di sonno profondo, la forza distruttrice. I tre suoni fondendosi diventano una O profonda che parte dal centro del corpo e si diffonde risalendo fino al vertice del capo. OM aumenta la capacità respiratoria, rafforza la mente e permette la “fusione” delle energie interne con le energie del cosmo. www.yogasama.it E-mail: info@yogasama.it Via Ripamonti 110 (cortile interno) Tel 0286452075 - 3484110646 corsi di yoga a Milano