Pratica lo yoga dal 1985 seguendo i corsi nelle scuole di Milano fra le più accreditate come lo Yoga Center EFOA, la Scuola di Yoga di Milano diretta da Piera Scarabelli e il Centro Yoga Psicosomatico di Piazza del Duomo.

Nel 1999 consegue il diploma di insegnante di Yoga Integrale (hatha yoga e kriya yoga) presso l’Accademia dello yoga MAHARISHI SATHYANANDA di Milano diretta da Lisetta Landoni.

Partecipa a vari stages e seminari di approfondimento:

- yoga terapeutico
- studio e utililizzo dei mantra
- alimentazione e tecniche di purificazione
- yoga degli occhi
- tecniche di rilassamento

Nell’ottobre del ’99 inizia l’attività di insegnamento

Guarda il Video dell'intervista ad Elisabetta.